De bewoner van het lichaam kijkt ten lange laatste door het oog

van zijn ziel, glimlacht om de ernst van de droom. (Ton Müller)

Tai-Chi Chuan

 

Tai-Chi Chuan (Tai-Chi – Taiji) is gebaseerd op de Taoïstische filosofie van Yin en Yang waarin de eenheid tussen mens en natuur centraal staat.

 

De bewegingen worden traag en gelijkmatig uitgevoerd. Door de juiste combinatie van correcte lichaamshouding, concentratie en ademhaling worden blokkades in de energiebanen opgeruimd, wat een goede gezondheid bevordert en het geestelijk evenwicht harmoniseert.

 

Tai-Chi is een weg naar het verbeteren van je levenskwaliteit.

 

Tai-Chi maakt je:

Sterk als een houthakker

Soepel als een kind

Stil als een wijze

 

Het eerste deel van de les bestaat uit opwarming en Qi-gong; het tweede deel van de les wordt de vorm aangeleerd en beoefend.

 

Er zijn verschillende vormen Tai-Chi. De bekendste  zijn de Yang-stijl, de Cheng-stijl en de Wu-stijl. , met zelfs binnen deze tradities verschillende  vormen.  Wij beoefenen de  vorm van Wu Yu-Hsang (1812-1880), of xiao jia. Dit betekent 'kleine vorm', aangezien de bewegingen iets compacter zijn. Deze vorm wordt ook wel de Hao-stijl genoemd, naar de familie Hao die deze vorm verder naar buiten bracht.

Agenda

• • •

Gratis proeflessen TAI-CHI

Deurne

7 januari 2019

16 september 2019

Nijlen

9 januari 2019

18 september 2019

Herentals

9 januari 2019

18 september 2019

Meer info